我院举办“情绪管理”主题心理健康讲座

为提高我院大学生心理健康水平，促进大学生健康成长，营建和谐平安校园，5月23日，我院学生处邀请中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓教授在小剧场为2017级的同学们带来一场以“情绪管理”为主题的心理健康讲座。讲座旨在调节大学生的人际关系、社会互动，加强大学生的情绪管理，构建积极健康的心态。

讲座中，胡邓老师以风趣幽默的语言，生动形象的案例为同学们解读了大学生的情绪管理问题，以及由情绪引发的人际交往问题和社会适应问题，引导同学们在大学期间妥善处理信念、期待、价值观、意愿、欲求、动机、偏好等问题，同时他希望同学们能够在人际交往中坚守诚信这一中华文明的传统美德，塑造良好的第一印象，不断提升在气质、能力、性格、品味上的个人魅力。讲座在讲授如何缓解同学们心理压力的同时，引导同学们对情绪管理问题进行深入思考，进一步完善自我。

本次心理讲座以我院2018年大学生心理健康节为平台，让同学们进一步领略了心理知识的魅力，为未来的大学生活提供了一定的指导，取得了活动的预期目的。